Werdegang / Ausbildungen

Achtsamkeit & Coaching

„Mindful Self Compassion“ (MSC) - Schweigeretreat - Jörg Mangold und Regula Saner - Februar 2023
Business Coach Ausbildung (IHK Zertifikat) - M. Poraj und L. Pilz - November 2022
"Kraftvolles Selbstmitgefühl" - Chr. Brähler - Oktober 2022
„Mindful Self Compassion“ (MSC) Intensive - Evelyn Rodtmann und Martina Kneis – August 2022
Seminar "Positive Neuroplasticity Training" - George Peterburs – August 2021
Erfolgreiche Zertifizierung als Lehrer für „Mindful Compassionate Parenting (MCP) – Elternsein mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl“ - Jörg Mangold – Juni 2020
"Mindful Compassionate Parenting" (MCP) Intensive - Jörg Mangold – März 2020
"Achtsames Selbstmitgefühl" - Lienhard Valentin – Dezember 2019
Mehrjährige Erfahrung in der Leitung von Männergruppen – 2012 – 2022
8 Wochen-Programm "Mindfulness Based Stress Reduction" (MBSR) - Markus Zeh – 2014
Vortrag "Das Gehirn eines Buddha" und Tagesworkshop „Taking in the Good“ - Rick Hanson (Neuroplasticity) – 2014
Mehreren Männerseminare (u.a. Sharan Thomas Gärtner, oder Eli Buren)
Langjährige Meditationserfahrung (Ruhemeditation, Bewegungsmeditationen, geführte Meditationen)

Projekt Manager eines Großprojekts in der Automotive Industrie 2017-2022
Zertifikat der Internation Project Management Assocation - Level B - Juli 2018
Senior Project Manager in der Entwicklung eines mittelständischen Elektrotechnikherstellers 2013-2017
Projekt Manager für die Entwicklung eines weltweit erfolgreichen Digitalen Cross Connect 2007-2013